Yoga con Amba
Clases de Yoga en Lanzarote
Yoga con Amba es un espacio creado para recuperar la salud a través del Yoga y la respiración. Aquí aprenderás a conocer tu cuerpo y potenciar tus capacidades.
Ofrecemos clases de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga en Lanzarote, además de Talleres y Retiros de Yoga en Canarias y otras localizaciones. Entre nuestros servicios también tenemos clases privadas de Yoga, Masaje Tailandés y el alquiler del espacio para talleres y cursos afines.
Clases de Yoga
Mis clases de Yoga en Lanzarote son creativas y fluidas, y diseñadas para acceder a una fortaleza interior más allá de tus límites. Si buscas un lugar donde recargar tu energía y reconectar contigo mismo/a, te espero en Yoga con Amba.
Talleres de Yoga
En Yoga con Amba organizamos talleres relacionados con el Yoga, la respiración y la gestión de emociones. Algunos de los talleres se realizan al aire libre y en algunas ocasiones organizamos salidas que incluyen caminatas con práctica de Yoga y Meditación.
Retiros de Yoga
En Yoga con Amba organizamos retiros de Yoga que suelen incluir otras actividades, como senderismo, prácticas de meditación, actividades acuáticas y almuerzos saludables en grupo.
Masaje Tailandés
El Masaje Tailandés es un tratamiento de cuerpo completo en profundidad, desde los pies hasta la cabeza. Se trata de un masaje de estiramientos en el que se trabajan los brazos, las piernas, la espalda, el cuello y el torso. Regálate un Masaje Tailandés en Yoga con Amba.
Encuéntranos en C/ Mayor 5, Local 10, Playa Honda, Lanzarote
«Una gran profesional, con clases para todos los niveles y de diferentes intensidades. A mi personalmente, me sienta genial ir… Tanto física como mentalmente 🤩»
«Profesionales de primera línea. Es un lujo contar con un equipo tan profesional en Lanzarote!. Cuidadosos hasta de los pequeños detalles… Clases integrales, variadas, con elementos más y menos dinámicos, meditaciones y eventos… Súper contenta con el servicio que brindan. Imperdibles los eventos que organizan!»
«La experiencia fue maravillosa!! junto al mar con la puesta de sol y el sonido del saxo acompañando el buen ritmo de la clase.!! Destacar la calidad y profesionalidad de Paola la maestra de yoga, atenta a cada uno de nuestros movimientos, corrigiendo las posturas con detalle y delicadeza y ajustandose a la necesidad de cada uno.»
«Una experiencia muy relajante..conseguí dormir sin interrupciones y levantarme mucho mejor! La profesora es estupenda siempre atenta y muy profesional. muchas gracias por la sesión. Muy recomendable para cualquier persona que sufra de estrés y dolores articulares.»
Yoga con Amba | Apúntate a nuestros Talleres y Retiros
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Hoy en día, la vida es increíblemente rápida y cada vez es más difícil desconectarse no sólo del trabajo sino también del juego. A medida que nos conectamos a las redes sociales o participamos en juegos de computadora y ejercicios de alto impacto, nuestras actividades de ocio se han vuelto tan estresantes como nuestro trabajo.
Estamos demasiado estimulados, nos cuesta desconectarnos y no podemos descansar de verdad. ¡Hay muchas almas privadas de sueño ahora mismo!
Entonces, gracias a Dios por Yoga Nidra: una forma de meditación de vanguardia que nos permite comprender y explotar nuestra capacidad de restaurarnos a nosotros mismos, en el nivel más profundo y en todos los niveles: mente, cuerpo y alma. Dormirás mejor, dominarás el arte de tomar una siesta y aprenderás a navegar por diferentes estados de sueño para despertarte, curarte y nutrirte.
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