108 Saludos al Sol (Surya Namaskar)
Es una práctica intensa, pero apta para casi todos las personas porque cada quien la realiza con sus variaciones dentro de sus condiciones, consiste en repetir 108 veces la secuencia del Saludo al Sol (Surya Namaskar).
Es una forma de agradecer a la vida y al sol por su energía, por la vida y la luz que nos ofrece.
El numero 108 tiene un significado muy especial dentro de la filosofía Yogui, es simbólico y tiene muchos significados, por ejemplo:
Los Japas Malas (Rosarios Tibetanos) tienen 108 cuentas, es como un rosario que normalmente se usa para meditar. ¿Por qué tienen 108 cuentas? Ese mala o collar representa la eclíptica, la trayectoria del sol y la luna. Los yoguis dividen la eclíptica en 27 partes iguales, llamadas Nakshtras, y cada uno de ellos en 4 sectores iguales llamados “pasos”, que marcan los 108 pasos que el sol y la luna recorren a través del cielo. Cada uno de esos pasos está asociado con una fuerza, energía o bendición especial, con la que teoricamente el recidor de mantras se alinea al girar las cuentas del mala. La cuenta 109 se llama la cuenta o la bola del Gurú o también del monte Meru, que representa los solsticios de verano e invierno.
Además la distancia entre la Tierra y el Sol es aproximadamente 108 veces el diámetro del sol, al igual que la distancia entre la Tierra y la Luna. Por esto que se considera un número sagrado
Es una practica intensa y nuestro cuerpo se moverá y respirará a través de 108 saludos del sol, juntos, seremos un solo cuerpo, y un gran corazón que late. A medida que fluimos a través de una ronda tras otra, el impulso nos lleva en armonía a una respiración colectiva.
Así que, ¿por qué la práctica 108 saludos al sol?
Una de las intenciones principales de lograr los 108 saludos al Sol es poder conectar con nuestro interior y entregar cada saludo como mantra de cuenta de mala y de esta manera hacer de esta practica una meditación en movimiento.
Es un acto con esfuerzo de rendición hacia un propósito más elevado.
Nos juntaremos el sábado 24 de Septiembre a las 9hs, será en la Sala Yoga con Amba por lo que el espacio es limitado, se ruega confirmar plaza. Intenta traer tu esterilla. Rogamos puntualidad.
Participación gratuita, trae tu esterilla y toalla.
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