690 193 655 yogaconamba@gmail.com
¿Qué es Hatha Yoga?

¿Qué es Hatha Yoga?

En YOGA CON AMBA, expertos de yoga en Lanzarote, sabemos que el Hatha Yoga es una de los caminos de la práctica de yoga más conocidos en esta parte del mundo. El término Hatha Yoga significa “yoga de la fuerza”: ‘Ha’ quiere decir unión y hace referencia a...
7 claves para entender el Ashtanga Yoga

7 claves para entender el Ashtanga Yoga

El Ashtanga yoga tiene su origen, milenios atrás, en la figura del maestro indio Pattahbi. En Yoga con Amba, especialistas del yoga en Lanzarote, sabemos que es una versión utilizada por millones de personas en el mundo para alcanzar una buena forma física y un mayor...
Qué nos aportan las torsiones del yoga

Qué nos aportan las torsiones del yoga

La inestabilidad y desequilibrios del organismo nos viene dados por la sucesión de momentos de transición, así como las variaciones debidas a las estaciones del año. En Yoga con Amba, especialistas del yoga en Lanzarote, sabemos que las torsiones en la práctica de...
Beneficios de la práctica del aeroyoga

Beneficios de la práctica del aeroyoga

Ya te hemos contado anteriormente en el blog de Yoga con Amba, especialistas de yoga en Lanzarote, que el aeroyoga es una modalidad de yoga relativamente reciente que está ganando su espacio entre los amantes de esta práctica. En este artículo te vamos a explicar...