690 193 655 yogaconamba@gmail.com
La salud articular se potencia con la práctica del yoga

La salud articular se potencia con la práctica del yoga

Como expertos en la práctica de yoga en Lanzarote, en Yoga Con Amba sabemos que el dolor en las articulaciones puede llegar a incapacitar a una persona. Este provoca que los movimientos sean limitados y muchas actividades cotidianas se vuelvan difíciles de realizar de...
Por qué nos benefician los mantras

Por qué nos benefician los mantras

Foto: Clara Bon Puede que alguna vez te hayas preguntado qué es un mantra. La palabra mantra proviene del sánscrito y es resultado de la unión de dos vocablos, cuyo su significado es: «liberador de la mente». Como expertos de yoga en Lanzarote, en también los...
Rutina fácil para fin de semana

Rutina fácil para fin de semana

En YOGA CON AMBA, expertos de yoga en Lanzarote, sabemos que que si quieres asegurarte el bienestar del día es buena idea empezarlo con una sesión de yoga ya sea en nuestra escuela o también en casa. Por eso, para el fin de semana te proponemos una sencilla rutina...