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Yoga & Brunch «El cuerpo no miente»

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¿Sabemos escuchar y cuidar nuestro templo? , ¿ Sabias qué?, nuestra mente sí que nos miente. Pero el cuerpo, con sus sensaciones, percepciones y sus movimientos internos y externos, no. En la mañana del domingo 15 aprender a escuchar el cuerpo, que nos dice....
Bonos promoción para Verano 2024

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Bonos promoción Verano 2024 Este verano regálate Bienestar. Lanzamos dos bonos: Bono 1: 10 clases grupales y un masaje de relajación-descontracturante de 60 min. Válido hasta el 30 de Septiembre Aportación: 150€   Bono 2: 2 clases privadas y un masaje de...
YOGA NIDRA

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Hoy en día, la vida es increíblemente rápida y cada vez es más difícil desconectarse del trabajo y de todas las responsabilidades. A medida que nos conectamos a las redes sociales o bien pasamos largas horas frente al ordenador, o tal vez realizando ejercicios de alto...
Retiro de Yoga y Senderismo en isla El Hierro

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Retiro de Yoga y Senderismo en la isla «El Hierro». Conécta con tu lado más auténtico, encuentra la paz interior y motívate a desarrollar tu potencial a través del yoga, la meditación y el contacto con la naturaleza. Dedica un tiempo a centrar tu atención en lo que...

YOGA EN SILLA| YOGA CON AMBA

A medida que pasamos cada vez más tiempo en nuestros escritorios, no sorprende que el yoga en silla esté ganando popularidad. Practicar yoga sobre una colchoneta o una silla puede ayudar a mejorar tu calidad de vida. Además de...