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Rutina fácil para fin de semana

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En YOGA CON AMBA, expertos de yoga en Lanzarote, sabemos que que si quieres asegurarte el bienestar del día es buena idea empezarlo con una sesión de yoga ya sea en nuestra escuela o también en casa. Por eso, para el fin de semana te proponemos una sencilla rutina...
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En YOGA CON AMBA, expertos de yoga en Lanzarote, sabemos que el Hatha Yoga es una de los caminos de la práctica de yoga más conocidos en esta parte del mundo. El término Hatha Yoga significa “yoga de la fuerza”: ‘Ha’ quiere decir unión y hace referencia a...
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