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Yoga para el Bienestar Postural

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Estaré ofreciendo en la Sociedad Democracia de Arrecife clases de Yoga para el Bienestar Postural, en un horario pensado especialmente para las personas que trabajan en jornada partida: Lunes y miércoles de 13:30 a 14:30  La primera clase...
Sculpt Yoga

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Descubre Sculpt Yoga: La Fusión Perfecta de Yoga y Fuerza ¿Estás buscando una nueva forma de practicar yoga mientras tonificas y fortaleces tu cuerpo? ¡Entonces Sculpt Yoga es para ti! Sculpt Yoga, o yoga escultórico, es una modalidad innovadora que combina las...
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¿Sabemos escuchar y cuidar nuestro templo? , ¿ Sabias qué?, nuestra mente sí que nos miente. Pero el cuerpo, con sus sensaciones, percepciones y sus movimientos internos y externos, no. En la mañana del domingo 15 aprender a escuchar el cuerpo, que nos dice....
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Hoy en día, la vida es increíblemente rápida y cada vez es más difícil desconectarse del trabajo y de todas las responsabilidades. A medida que nos conectamos a las redes sociales o bien pasamos largas horas frente al ordenador, o tal vez realizando ejercicios de alto...
Kundalini Awakening

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