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¿Sabemos escuchar y cuidar nuestro templo? , ¿ Sabias qué?, nuestra mente sí que nos miente. Pero el cuerpo, con sus sensaciones, percepciones y sus movimientos internos y externos, no. En la mañana del domingo 15 aprender a escuchar el cuerpo, que nos dice....
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Hoy en día, la vida es increíblemente rápida y cada vez es más difícil desconectarse del trabajo y de todas las responsabilidades. A medida que nos conectamos a las redes sociales o bien pasamos largas horas frente al ordenador, o tal vez realizando ejercicios de alto...
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