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Yoga & Relajación

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Sesión de Yoga, con moviemiento suaves y el desarrollo de la fuerza, esta práctica se construye lentamente para activar la conciencia central y la buena forma. Terminamos con algunas posturas sentadas para enfocarnos en las caderas y alargar la columna vertebral....
Yoga & Brunch| Barcarola

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Sesión de Yoga & Brunch en Barcarola, en el corazón de Puerto del Carmen. En la mañana del Sábado  30 de Julio, ofreceremos un evento de Yoga & Brunch en el prestigioso complejo turístico de Barcarola. No solo deleitaremos de un exquisito brunch, sino que...
Taller de Verticales

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TALLER DE VERTICALES CON IGOR PRÓXIMO DOMINGO – 10 de JulioIntensivo de verticales con @igor.llorca Un taller que te ayudará a: Cultivar la fuerza y la confianza Conocer los tips de las verticales Descubrir lo que puedes lograr con tu cuerpo y mente...
Yoga, Fascias & Relajación Profunda

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Segunda serie de 6 sesiones de clases de yoga miofascial para la liberación del estrés. Se ha demostrado que el movimiento basado en la atención plena aumenta la función ejecutiva en el cerebro más que la meditación o el ejercicio aeróbico. En esta secuencia nos...
TALLER GESTIÓN DE EMOCIONES PARA NIÑOS

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PROYECTO EDUCANDO EL SER  Todas las emociones son importantes, útiles y necesarias para nuestra supervivencia. Son una alerta, nos avisan de algo que necesitamos para recuperar nuestro equilibrio interior.  A través de la practica del Yoga Infantil descubrimos y...
Taller Activando la Autoestima

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Cuando empezamos a dar pasos para cambiar lo que no nos hace sentir bien, estamos comenzando el camino para activar la autoestima, para valorarnos, amarnos y responsabilizarnos de nuestras necesidades. Mathilde García Lasso, es Terapeuta Transpersonal nos brindará un...