690 193 655 yogaconamba@gmail.com

Tengo el agrado de informarles de nuestra primera Formación de Yoga Aéreo en Lanzarote, por fin Lourdes puede venir a la isla a dar esta formación que te será muy útil tanto si deseas practicar en tu casa porque ya tienes tu columpio, como si deseas emprender un proyecto para dar clases o bien combinarlo con tus clases de Yoga en el suelo. Aprovecha esta oportunidad y ahórrate el aéreo para poder recibir una formación de este estilo.

My ideal weekend is spent with a cup of coffee and a good book.

 

Lourdes  Gallo Perez, es fundadora de Lamadretierra, centro de Formación y descanso, Porfesora de Yoga Aéreo en telas nos ofrece esta formación con el fin de enseñar a usar el columpio de una forma consciente y segurae

Con o sin experiencia en esta técnica la idea es aprender las posturas básicas y poder llevarlo a diferentes actividades como una herramienta más en tu practica o bien para enseñar a tus alumnos el uso de esta herramienta y así enriquecer su practica.

Enfocado a todo tipo de personas , estudiantes, profesores, atletas, yoguis , terapeutas.

Es la perfecta opción para integrarlo como un props a tus clases, vida , familia.

Esta herramienta nos facilita las posturas físicas a través de una (tela) o columpio o hamaca de tela ultrarresistente, a fin de descomprimir tu cuerpo a base de la gravedad que ésta facilita al estar suspendido de cabeza obteniendo múltiples beneficios tanto físicos y mentales.

A partir de esta postura base podrás utilizar el columpio como un apoyo o props a diferentes actividades físicas como Yoga, Pilates, Trx , Danza , Fisioterapia, Kinesiologia, Crossfit y así mismo poder descomprimir  su espalda y caderas. 

D O N D E   P U E DES   U S A R   la tela o columpio?

Lo puedes llevar donde quieras y colgarlo en arboles, vigas, terrazas y techos de concreto, dentro y fuera de casa.

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    Qué ofrecemos?

 *Tienes la posibilidad de participar en un  solo fin de semana o los dos.

 Los que hacen el curso completo y  deseen dar clases, ofrecemos la  posibilidad que practiques con alumnos.

Veremos también el uso de columpios  con estribos y sus posibilidades, con posturas terapéuticas.  Esta parte será guiada por mí. La idea es que con este curso tengas claro con qué material deseas trabajar.

*Entrega de Certificado.

Precios:

Solo el fin de semana del 17,18 y 19 Marzo  315€, sin tela y 375€ con tela,

Los dos fines de semana y con tela incluida 600€

Condiciones,

Reserva del 50% antes del curso. 

Ingresar en cuenta: BBVA Paola Cejas Bogado ES26 0182 6360 48 0201532677 , también puedes pagar en efectivo en Shala Yoga con Amba en Playa Honda.

Horarios- Mes Marzo

Dia 17 de 18.30 a 20.30

Dia 18 de 9 a 14 y de 16 a 20hs

Dia 19 de 9 a 13hs      

 

Dia 24 de 18.30 a 20.30

Dia 25 de 9 a 14 y de 16 a 20hs

Dia 26 de  16 a 20hs.

Trabajaremos a favor de la gravedad, creando espacios entre nuestras vertebras, descomprimientdo las articulaciones y estirando la columna vertebral.

Conforme vayamos dominando y familiarizandonos con la hamaca, iremos cogiendo confianza y seguridad en nosotrs mismos, superando miedos y bloqueos que nos impiden crecer.

Para cualquier consulta te puedes poner en contacto conmigo: Paola Cejas 690 193 655 o info@yogaconamba.com