Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber. Es la metodología de la ciencia de la observación. Un momento para permanecer desocupado y la meditación sucede espontáneamente, florecerá.
Brindaremos diferentes tipos de meditación para que concientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.
Desarrollo del encuentro:
*Consciencia del movimiento: movimiento interno y externo.
*El presente como posibilidad: «partir de uno mismo»
*El camino del Ego al Ser
*La atención a la respiración como una poderosa herramienta.
* La interrelación como elemento básico y constituyente de la vida. Contigo mismo, con los demás y con el entorno.
*Coaching del bienestar
Este encuentro tendrá lugar el Villa El Morro, Uga, Lanzarote.
Desayuno y Snack saludable.
El precio por persona es de 60 Euros, si vienen dos son 100€
Información para la reserva: info@yogaconamba.com, o telf 690 193 655, Paola
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